[책/자기계발]최강 기억법 - 라이프 엑스퍼트 / 박선영

오늘 리뷰 할 책은 책 제목부터 멋있는 '최강 기억법'이라는 제목의 책입니다.

 

요즘 위트리버의 기억력이 너무 깜빡깜빡해서 건망증이 시작 되는것 같아 읽게 된 책입니다. 이 책이 엄청나게 대단하다거나 혁신적인 내용을 담고 있지 않습니다. 역시나 보통의 자기 계발의 내용을 담고 있는 책들처럼 과장된 이야기가 많이 써있기는 하지만 그래도 어떤 자기 계발 서적이든 그 책의 내용을 읽고 제대로 시행한다면 그것은 온전히 자신에게 도움이 되는 훌륭한 도구이기 때문에 한순간에 독파하였습니다.

 

지은이는 라이프 엑스퍼트라는 두뇌 집단으로 현시대를 살아가는 많은이들에게 이상적인 라이프 스타일을 제안하는 훌륭한 모임입니다.  지은 책으로는 '최강 업무법','최강 집중법','기적적으로 기억력을 높이는 기술','결정적인 순간에 성공하는 기억의 기술','사람의 마음을 얻는 기술' 등 여러가지 삶의 노하우와 자기 계발을 위한 서적을 펴냈으며 더 나아가 '과학적 골프로 90타,80타의 벽을 깨는 방법','굿바이 쓰리퍼팅'과 같이 레저 서적도 출판 이력이 있습니다. 이는 라이프 엑스퍼트라는 모임이 생활 전반에 도움이 될 만한 다양한 정보를 제공하고 있음을 할 수 있으며 이로 인해 독자는 조금더 나은, 그리고 풍요로운 삶을 살아가길 원하는 바 같습니다.

 

이제 본격적으로 책을 리뷰 하도록 하겠습니다.

 

사람의 기억력에는 한계가 있습니다. 어떤 천재라도 모든 상황을 다 기억하고 암기하고 있을 수는 없지요. 소위 말하는 포토 메모리얼 기억법을 익힌 사람도 자신의 일생 전체를 기억하기란 힘듭니다. 여기서 제가 주목한 점은 앞으로 살아가는데 있어 꼭 필요한 부분을 기억하고 항상 여유롭게 암기 할 수 있는 정도의 스킬을 얻을 수 있을까라는 의문점에 의해 이 책을 선택했고, 그 선택은 꽤나 만족감을 주었습니다.

 

다음에 제시된 글을 '한 번'만 읽고 문제에 답하시오'

버스에 승객이 10명 타고 있다. 다음 정류장에서 2명이 내리고 3명이 탔다. 또 다음 정류장에서는 3명이 내리고 2명이 탔다. 다음에는 5명이 내리고 8명이 탔다. 그리고 종점에서 전원이 내렸다. 버스는 종점을 포함해 몇 개의 정류장에 정차했는가?

-  최강 기억법 中 -

처음 이 문제를 접했을 때 뒷통수를 맞은 것처럼 아팠습니다.

보통의 사람은 사람의 숫자만 계산하면 서 글을 읽기 마련입니다. 하지만 문제는 전혀 다른 곳을 찌르면서 들어옵니다.

 

다행히도 위트리버의 경우에는 아무 생각 없이 문제를 읽었기 때문에 숫자에 연연하지 않은 것이 도움이 되었는지 바로 정답을 알 수 있었습니다. 오히려 숫자에 매이지 않았던것이 요행으로 맞춘거지만 저도 다분히 승객의 숫자를 신경을 썼기 때문에 마지막 문제가 제시 됐을 때 정말 충격이 컸습니다.

 

보통의 기억력은 '의도'와 '노력'이 필수 전제 조건입니다.

 

자신이 원치 않는 바는 뇌에서 실력을 발휘하기 어렵다고 이 책에서는 전합니다. 끊임없이 뇌를 훈련시키고 긍정적인 기운을 심어줌으로서 뇌를 활성화하고 그럼으로 인해 기억력의 증가를 가져 올 수 있다고 합니다.

 

챕터는 총 5개로 나누어져 있으며 각각의 챕터는 기억의 대한 개념잡기 부터 시작을 합니다. 챕터 2에서 4까지는 기억력을 향상시키는 비법 그리고 시험이나 특정 목적에 대비한 기억력 향상법을 큰 본문으로 제공합니다.그리고 마지막으로 일상에 도움이 되는 두뇌 활성법으로 책을 종결 짓습니다.

 

 

 

책에는 여러 사례와 기억력을 극대화 하기 위한 생활 습관이나 훈련법이 소개 되는데, 가령 사람의 이름을 외울때는 명함의 이름을 큰 소리로 내어 읽어 확인해본후 머릿속에 그사람의 이름과 명함 얼굴을 함께 새겨 넣는 일련의 과정을 거친후 상대방의 개성 특징을 최대한 포괄적으로 기억해 한 사람의 프로파일을 외우는 식의 방법을 알려 줍니다.

 

실질적으로 본인 위트리버의 경우, 사람 이름을 잘 외우지 못하는데 저런 훈련 방법이나 기술은 실생활에서도 매우 도움이 될것으로 사료됩니다. 또한 기억력에 해가 되는 몇가지 경우를 소개해주는데 생활 습관과 밀접한 부분이 많기에 이런 부분역시 자아 성찰 하게 만들어 줍니다.

 

 

늘 생각하지만 자기 계발 서적이 만능은 아닙니다. 하지만 풍요롭고 윤택한 삶을 살아 갈 수 있음에 도움을 주는 것은 부정할 수 없습니다. 자기 계발서를 좋아하는 저로서는 이것이 첫번째 리뷰가 되겠지만,

앞으로도 여러가지 서적을 꾸준히 포스팅 하도록 하겠습니다.

 

 

개인적인 평점 (★★★★)